Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Detaylı Hava Durumu

Mardin, 26°C

kapalı

Hipotermi Nedir

Yayınlama: 24.04.2025

A⁺

A^-

Hipotermi, vücut sıcaklığının normalin altına düşmesiyle (genellikle 35°C’nin altında) ortaya çıkan, acil müdahale gerektiren ciddi bir tıbbi durumdur. Vücut, ürettiğinden daha hızlı ısı kaybettiğinde gelişir ve hayati organların işlevini bozar.

Belirtileri (Evrelerine Göre):

Evre	Vücut Isısı	Belirtiler
Hafif Hipotermi	32-35°C	Titreme, el/ayak uyuşması, halsizlik, hızlı nabız.
Orta Hipotermi	28-32°C	Bilinç bulanıklığı, konuşma güçlüğü, titremenin durması, hareket yetisinin azalması.
Şiddetli Hipotermi	<28°C	Bilinç kaybı, solunumun yavaşlaması, kalp durması riski.

Nedenleri:

Soğuk suya düşmek veya uzun süre soğukta kalmak.
Rüzgâr/nem gibi çevresel faktörlerle ısı kaybı.
Yaşlılar/bebekler, alkol/depresan ilaç kullananlar, diyabet/hipotiroidi hastaları risk grubundadır.

İlk Yardım:

Islak giysileri çıkarın, kuru battaniyeye sarın.
Sıcak içecekler verin (alkol/kafein yok!).
Direkt sıcak kaynak (sobalar vb.) kullanmayın, yavaş ısıtın.
Şiddetli hipotermide 112’yi arayın; hareket ettirmeyin (kalp durması riski!).